Roba da stappo di bottiglia ragazzi, da fuochi d’artificio, da zumpa zumpappà della banda del paese!!! Dopo aver sudato le mitologiche 7 camicie, dopo aver stramaledetto la dabbenaggine di certe persone, dopo aver perso la fiducia sul fatto di riuscire ad organizzare dei gruppi “alternativi” di pancafit e fitness…TATTTARATAAAA! Con uno squillo di trombe posso finalmente annunciare che: CE L’HO FATTA!!! Leggi il resto del post »
Ho approfittato della “capatina” in via Cuzzi, sede di Studiosport, per partecipare al corso di Medicina ambientale per recuperare il calendario 2009 – 2010 del ciclo di conferenze gratuite organizzato dal Professor Raggi e dai suoi collaboratori.
E’ il 9°anno di conferenze e il tema scelto quest’anno è come sempre interessante: “IL BENESSERE COME ESPRESSIONE DELLA NOSTRA STORIA – IERI, OGGI E DOMANI” Leggi il resto del post »
Ed è come sempre con grande entusiasmo che vi invito a prendere visione di giorni ed orari in cui potremo fare lezione insieme presso la Palestra Keep Fit (sempre cara mia fu questa palestra…), via Zurigo 20…c’è anche qualche novità…
Insomma…dopo tanti anni che uno lavora per una società (alla quale ha voluto bene, se si può volere bene ad una società), andare via e non provare dispiacere un po’ è brutto…
E’ brutto anche non scrivere in un italiano un po’più decente, avete ragione, mi ci metto d’impegno…
Morale della ciccia: HO MOLLATO LA CARDELLINO Leggi il resto del post »
Devo assolutamente condividere con voi l’entusiasmante esperienza vissuta ieri mattina, poco prima di farmi entusiasmare ulteriormente dalle fantastiche novità dello Studio Raggi!
Grazie a Chiara G. ho potuto provare su di me l’efficacia di un metodo di riequilibrio posturale veramente incredibile: L’ONP™ (Ottimizzazione Neuro Posturale), che consiste in un’unica seduta, nella quale il Sistema Nervoso viene messo in condizione di autocorreggere immediatamente i difetti posturali.
Attingendo a piene mani dal materiale informativo in mio possesso e raccontandovi come sono andate le cose, cercherò di spiegare di cosa si tratta… Leggi il resto del post »
Mattinata sostanzialmente libera quest’oggi…decido dunque che è ora di comprare il mitico “castello” per agevolare le mie numerose e care vecchiette nella salita e discesa dalla Pancafit…in effetti per alcune persone, soprattutto anziane, accovacciarsi al livello del suolo per distendersi sulla panca e, una volta finito il lavoro, rialzarsi rotolando per terra, non è per nulla agevole (e provoca anche un certo stress emotivo legato alla paura di non riuscire a rialzarsi…paura atavica direi), ma quel gran genio del Professor Raggi è arrivato a concepire anche a questo: una struttuta metallica leggerissima e da chiusa per nulla ingombrante (la mamma ringrazia!) sulla quale alloggiare la pancafit e permettere così la seduta dalla posizione eretta.
Arrivata presso la sede di Studiosport 2000, ecco che incontro con mia grande gioia il Prof. Beretta che mi illumina sulle ultime genialate di Raggi…i “Raggi project“!!!
Non c’è che dire: sono tornata dal Festival del Fitness con un po’ di ideuzze che mi frullano per la testa.
E siccome ho la fortuna di lavorare con persone ganze e motivate, ho deciso di sottoporre alle girls della pausa pranzo (e, in misura ridotta, alle girls che frequentano il total body del venerdì 18.30) un programmino coi fiocchi: il BODY PUMP
Non li fanno più come una volta i festival del Fitness…sigh e sob…
Il glorioso Festival del Fitness di Rimini, quello che durava una settimana e organizzava race di spinning con 1000 dico 1000 bike, masterclass di step a perdita d’occhio, le lezioni di fitboxe più lunghe del mondo (dove la lunghezza va intesa in termini di quanti sacchi venivano messi in fila) sono un lontano ricordo, anch’essi forse vittime della GOM (grande onda di m…) di questa crisi che ci sta seppellendo.
E dopo questa intro di allegria e buonumore, lasciatemi raccontare come ho trascorso la giornata di sabato 13 Giugno 2009… Leggi il resto del post »
Ieri sono iniziati i corsi estivi presso la Piscina Cardellino…lasciatemelo dire come lo direbbe Cesare Cesaroni: che amarezza! Leggi il resto del post »
YUPPIDUUU! YUPPIDUUU! Finalmente una temperatura decente che ci proietta mente e spirito verso la tanto agognata estate! E dunque è ora di pianificare gli impegni sgambettanti di questa bella stagione, pronti per far girare la tartaruga dal lato giusto? Leggi il resto del post »
