Al Lido e in Cardellino è iniziata l’ultima settimana di corsi prima della pausa natalizia, MI RACCOMANDO: venite tutti e non mancate! Non fatevi prendere dalla solita ansia da regalo mancante, che chissà perchè si decide di andare a comprare sempre in quei 50′ in cui invece dovremmo essere in palestra! Ci faremo gli auguri e…io sarò autorizzata a fare di tutto. Me lo concedete vero? Sabato è pure il mio compleanno, quindi… (continua…)

 La prima settimana di corsi in Cardellino è stata bellissima: ho rivisto praticamente tutti gli allievi della scorsa stagione, i corsi sono belli pieni, il corso di Pancafit group ha davvero tanti iscritti, oltre ogni più ottimistica previsione…

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 Ci siamo! Lunedì 1 Ottobre partiranno i corsi presso la piscina Cardellino e…indovinate un po’? PARTIRANNO TUTTI I CORSI IN PROGRAMMA!

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 Bene ragazzi! La PRIMA SETTIMANA dei corsi presso il Lido si è conclusa ed io, inutile dirlo, sono molto soddisfatta e colgo l’occasione per ringraziarvi, perchè anche quest’anno ci siete proprio tutti! (continua…)

Eh già, ci siamo: lunedì 24 Settembre 2007 ripartono i corsi al Lido.

Con grande gioia mia e spero anche vostra, partiranno TUTTI i corsi da me messi in programma al Lido: sono tutti abbastanza pieni, quelli che ancora non lo sono spero si riempiano presto…A questo proposito vi invito a leggere tutto il post, soprattutto coloro che hanno avuto qualche difficoltà a “spezzare” i bisettimanali. (continua…)

Miei cari! Mi rivolgo soprattutto agli utenti della Piscina Cardellino, dove questa iniziativa sarà possibile: per quanti di voi sono attirati dal corso di Pancafit Group, ma come San Tommaso, se non vedono non credono, una volta partito il corso sarà possibile fare una lezione di prova (naturalmente gratuita), dove potrete rendervi conto dell’efficacia del metodo e del benessere immediato che esso è in grado di dare. Basterebbe un test di 3 minuti, qui potete godervi una lezione intera di coccole!

Se ancora le mie parole non sono riuscite a convincervi…

Mi rivolgo in modo particolare alle mie allieve in dolce attesa: il corso di Pancafit vi mantiene mobili ed elastiche senza che voi facciate sforzi, alleggerisce la vostra schiena dando sollievo alla zona lombare che la pancia “tira” in avanti e, cosa importantissima, è una mano santa per la circolazione!

E poi a tutti coloro che in più di un’occasione mi hanno chiesto cosa fare per porre rimedio ai dolori, grandi o piccoli: prendetevi cura di voi prima che il corpo vi presenti un conto molto salato.

Vorrei dare qualche informazione preliminare e qualche consiglio a quanti hanno intenzione di iscriversi per la prima volta ad un corso di fitboxe, prima di tutto dicendovi: pensateci bene! Sì perchè in questo corso non ci si può risparmiare, le energie da spendere sono tante, ma state sicuri che i risultati sono più che soddisfacenti.

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Mi sembra utile segnalarvi gli orari di apertura delle Segreterie degli impianti Lido e Cardellino presso i quali potete effettuare le iscrizioni, che vi ricordo essere già aperte! (continua…)

NIENTE PANICO! Niente panico!

Ecco a voi l’elenco completo dei corsi che terrò nell’incipiente prossima stagione, presso il Centro Sportivo Lido e la Piscina Cardellino.

Prendete nota della data d’inizio (incrociando le dita perchè sia quella veramente…):

LIDO: LUNEDI’ 24 SETTEMBRE

CARDELLINO: LUNEDI’ 1 OTTOBRE (continua…)

Miei cari allievi e mie carissime allieve (se nei miei corsi vedessi tanti uomini quante donne anche agli ometti direi “carissimi”…eh eh…).

Prendete nota di alcune novità che caratterizzeranno i miei corsi per la prossima stagione.

Cominciamo dal Lido, dove ho inserito alcuni corsi nuovi, soprattutto in pausa pranzo: (continua…)