YUPPIDUUU! YUPPIDUUU! Finalmente una temperatura decente che ci proietta mente e spirito verso la tanto agognata estate! E dunque è ora di pianificare gli impegni sgambettanti di questa bella stagione, pronti per far girare la tartaruga dal lato giusto?

Allora cominciamo col dire che l’ipotesi “niente corsi in Cardellino” è per il momento scongiurata: dovremmo infatti poterli fare e in teoria (ma anche in pratica!) potete già andare ad iscrivervi:

Occhio bene ai giorni in cui ci sarò eh??! Come sempre il LUNEDì E GIOVEDì, con i seguenti orari (occhio bene anche qua che rispetto ai corsi annuali sono un po’ diversi):

dalle 19.00 alle 19.50 PANCAFIT: schiene doloranti di tutto il mondo unitevi!!!

dalle 19.50 alle 20.40 TOTAL BODY: sudore sudore sudore…e fatica fatica fatica (siete avvisati…)

dalle 20.40 alle 21.30 FITBOXE: astenersi deboli di cuore

Per quanto riguarda la Palestra Keep Fit, lì si prosegue senza sostanziali cambiamenti con la programmazione annuale; unica differenza, dai corsi in pausa pranzo viene abolito (temporaneamente eh?!) il mercoledì, e dunque il planning risulta il seguente (l’orario è sempre 13.10 – 14.00):

LUNEDì: GAG

MARTEDì: STEP

GIOVEDì: TONIFICAZIONE

VENERDì: SPINNING (tenuto da Raffaella)

Anche i corsi di pancafit si riducono: resta aperto solo quello del lunedì alle 14.10!

I corsi serali di fitness tenuti da me medesima sono i seguenti:

MARTEDì ORE 18.30: KEEP FITNESS (come la pizza del pizzaiolo…a sorpresa e ogni volta diversa!)

MERCOLEDì: 

- 18.10: GAG

- 19.00: STEP

- 19.50: TONIFICAZIONE

VENERDì ORE 18.30: TOTAL BODY

Se dovessimo riuscire a ritagliare qualche altro spaziuccio per qualche altro interessante corsettino vi avviserò per tempo!

Vi ricordo inoltre che fino al 31 di Maggio la Keep Fit promuove un super abbonamento open (frequenza libera no limits!) per 4 mesi a 160€!

Ovviamente i corsi estivi non possono che essere festeggiati prima e dopo (ma perchè no: anche durante!) con una serie di cene di gruppo!!!

Questo post è stato pubblicato il lunedì 18 maggio 2009 alle 15:01 ed è archiviato in Corsi. Puoi seguire i commenti a questo post con il feed RSS 2.0. Puoi lasciare un commento, o un trackback dal tuo sito.